セルフケアで健康生活

HLPミミズ乾燥粉末の健康堂ショップブログ。セルフケアについて綴っていきます

HLPミミズ乾燥粉末の健康堂ショップ店長、向吉と申します。

アラフィフの鍼灸師、医薬品登録販売者です。

日常患者様に健康についてのアドバイスをさせて頂いていますが、自分自身が健康でないと説得力がないので、健康生活のためのセルフケアに日々励んでいます。

 

三井温熱器を使っての体に熱を入れて免疫力向上、肩こり、腰の痛みの解消にセルフ温熱、健康作りと楽しみを兼ねてのジョギングやエアロビクスの有酸素運動を頑張っています。

 

そして、当ショップで取り扱っているミミズ健康食品について書いています。

自分も高血圧家系なので、病気の予防・アクティブな生活を送るために毎日愛飲しています。

 

基本、自身の健康生活のためのセルフケアを綴ったブログです。

それがブログに訪れてくれた方の参考になれば幸いです。

どうぞお付き合いよろしくお願いいたします。

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