前回のブログで紹介した、セブンミール「日替わりおかずセット」
仕事後に料理する時間も無く、外食は控えたい時にとても便利です。
1月25日（月）から1月31日までの内容を紹介していきます。
月曜日：1/2日分の緑黄色野菜！おろしロースとんかつ
火曜日：牛肉オイスター炒め
水曜日：和風おろしハンバーグ
木曜日：チキン南蛮
金曜日：タンパク質が摂れる！豚ひれステーキ＆グリルチキン
土曜日：白身魚と野菜の黒酢あん
日曜日：中華Wセット！黒酢の酢豚＆麻婆豆腐
ご覧のように主役はほとんど「肉」です。
ハンバーグ、チキン南蛮など味も良く、食べ応えもあります。
自分は晩酌するので、おつまみとして食べていますが、本来の目的のご飯のおかずには最高だと思います。
そして、副菜、付け合わせの種類が豊富です。
芋類、根菜類、豆類など毎回入っています。
また、キノコ類や蒸し鶏などもよく使われており、お肉で満足感もありながら、バランスがとてもいいのが特徴です。
日替わりおかずセットの概要は前回のブログに書きました
1週間ごとでも、1日づつでも頼めるので便利です。
主役はしっかり食べながら、バランスよく食事がしたい方にはおすすめです。
