セルフケアで健康生活

HLPミミズ乾燥粉末の健康堂ショップブログ。セルフケアについて綴っていきます

セブンミール日替わりおかずセットの1週間の内容

前回のブログで紹介した、セブンミール「日替わりおかずセット」

仕事後に料理する時間も無く、外食は控えたい時にとても便利です。

 

1月25日(月)から1月31日までの内容を紹介していきます。

 

 

月曜日:1/2日分の緑黄色野菜!おろしロースとんかつf:id:kenkou07:20210201170506j:image

 

 

火曜日:牛肉オイスター炒めf:id:kenkou07:20210201170514j:image
 

水曜日:和風おろしハンバーグf:id:kenkou07:20210201170459j:image

 

 

木曜日:チキン南蛮
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金曜日:タンパク質が摂れる!豚ひれステーキ&グリルチキン
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土曜日:白身魚と野菜の黒酢あん
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日曜日:中華Wセット!黒酢の酢豚&麻婆豆腐
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ご覧のように主役はほとんど「」です。

ハンバーグ、チキン南蛮など味も良く、食べ応えもあります。

自分は晩酌するので、おつまみとして食べていますが、本来の目的のご飯のおかずには最高だと思います。

 

そして、副菜、付け合わせの種類が豊富です。

芋類、根菜類、豆類など毎回入っています。

また、キノコ類や蒸し鶏などもよく使われており、お肉で満足感もありながら、バランスがとてもいいのが特徴です。

 

日替わりおかずセットの概要は前回のブログに書きました


1週間ごとでも、1日づつでも頼めるので便利です。

 主役はしっかり食べながら、バランスよく食事がしたい方にはおすすめです。