セルフケアで健康生活

HLPミミズ乾燥粉末の健康堂ショップブログ。セルフケアについて綴っていきます

2020-01-07から1日間の記事一覧

血栓を溶かすには有酸素運動と食べ物しかありません

脳梗塞や心筋梗塞を引き起こす、血管内にできる血の塊が「血栓」です。 なぜ血管の中に血栓ができるかと言えば、年齢を重ねて傷つきやすくなるからです。 また、傷つきやすくなった血管に、悪玉コレステロールや中性脂肪が入り込み、動脈硬化が起こります。 …