セルフケアで健康生活

HLPミミズ乾燥粉末の健康堂ショップブログ。セルフケアについて綴っていきます

2019-11-19から1日間の記事一覧

悪玉コレステロールの数値がかなり改善していました~セルフケアの効果出ています!

一年に一度の市の特定検診の結果がでました。 これまでも特に悪いことはなかったのですが、家族歴もあり、血圧、コレステロール値はやや高めでした。 ここ3年くらいは、食事や有酸素運動、ミミズのサプリメントなどかなり気をつけて生活していたので自信は…